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미소가 자연스럽고 아름다울 때까지 예부터 사람이 살아가는 방법은 각양 각색이지만 공통의 관심사는 1)사는 날까지 사지 멀쩡하고, 2)중풍 들지 아니하고, 3)자식들에게 짐짝 신세 되지 않고, 4)천수(天壽)를 누리다가 자는 듯이 편안하고 안락하게 가는 것 이라 했습니다. 생로병사가 어디 인력으로 ..
처세(處世)의 기본 노자(老子)는 ‘주’나라의 궁정 도서실의 기록계장 (도서 관리인) 이었다가 후에 궁중 생활이 싫어 유랑의 길을 떠났다. 노자의 행적에 대해선 잘 알려져 있지 않지만 노자의 '도덕경'에 나타난 사상에서 인간관계 론을 정리하면 다음과 같다. 첫째, 진실함이 없는 아름다운 말을 늘..
황혼의 나이는 정녕 내리막의 종점인가? 황혼이라고. 슬픔, 허무(虛無), 소외(疏外)라는 말 생각지도 말자. "꿈과 희망"을 안고 사는 사람에게 나이가 무슨 문제이던가? 건강하고 즐겁게 살려면 중년들 어떻게 살아야 할까? 1) 담배 끊기(禁煙)는 필수다. 2) 소식(小食)하고, 음주(飮酒)량을 줄이자. 3) 운동..
사람답게 살기, 늙기, 죽기 Wellbeing, Wellaging, Welldying 사람이 사람답게 사는 것을 웰빙(Wellbeing) 이라고 하고, 사람답게 죽은 것을 웰다잉(Welldying) 이라고 하고 사람답게 늙는 것을 웰에이징(Wellaging) 이라고 한다. 사람의 연령에는 자연연령, 건강연령, 정신연령, 영적연령 등이 있다. 영국의 노인 심리학자..
사람이 하루에 몇 번씩 손을 씻거나 세수하듯이 마음을 세척하라 어떤 사람이 빈 관을 싣고 트럭을 몰고 가는데, 한 사람이 차를 세우며 태워 달라고 하였습니다. 그래서 태워 주었는데 마침 비가 쏟아지니까 관 뚜껑을 열고 그 깨끗한 관 속에 드러누워 얼마 후 잠이 들었습니다. 가다가 또 다른 사람..
땅테크 83 법칙 1. 고기도 먹어본 사람이 맛을 아는 것처럼 땅도 일단 사보아야 땅에 대한 매력을 맛볼 수 있다. 그래서 사보고 팔아보고 재미보고 해본 사람이 또 사고 팔고 한다. 땅은 어려울 때 재기의 발판이 된다. 그러나 땅을 돈 있을 때 사두지 않는 사람은 잘못되면 끝이다. 2. 주택 옆에 붙은 땅..
‘웃칭사’ 뇌로 바꿔자!! 주위에 보면 항상 웃고, 칭찬을 잘하는 사람이 있습니다. 그것은 자신을 위한 것입니다. 사람들은 자기를 웃게 해주고 칭찬해 주는 사람을 좋아하기 때문입니다. 게다가 웃는 데는 돈이 들지 않습니다. 웃고 칭찬을 하다 보면 그때 사랑이 우러나옵니다. 그럴 때, 자신이 원하..
우(友)테크 인생 100세 시대다. 과학의 진보가 가져다 준 선물이지만 사람에 따라서는 끔찍한 비극이 될 수 있다. 운 좋게 60세에 퇴직한다 해도 40년을 더 살아야 한다. 적당한 경제력과 건강이 받쳐주지 않으면 그 긴 세월이 맵고 시린 고통이 될지도 모른다. 그러나 돈과 건강을 가졌다고 마냥 행복한 ..