■ 스트레스 해소를 위한 지출은 투자다
과도한 수준의 스트레스가 계속해서 축적되면 언젠가는 어떤 형태로든 폭발을 하게 되어 있다.
이렇게 스트레스를 조절하지 못하고 쌓아두었다가 한꺼번에 폭발하면 수십 년 동안 어렵게 이루어놓은 인생의 많은 것을 단번에 잃어버릴 수도 있다.
가족관계, 다른 사람들과의 신뢰, 사회적 명성, 경제적 성취, 이 모든 것을 일순간에 망쳐버릴 수 있는 것이 바로 스트레스이다.
스트레스를 이기지 못하고 가족에게 폭력적으로 화풀이를 하거나, 술 먹고 타인에게 폭력을 행사하거나, 자동차를 험하게 몰면 단 한 번의 폭발이라 하더라도 인생 자체를 망칠 수 있다.
그러니 스트레스 해소를 위한 다소의 지출은 인생 전반을 위한 투자라고 생각해야 한다.
부부의 소득 가운데 일정 부분을 떼어내어 스트레스 해소를 위한 소비를 하라.
이 같은 소비는 단순한 지출이 아니라 부부의 미래를 위한 중요한 투자로서의 의미도 지니고 있다.
이미 세계적인 대기업들은 직원들의 스트레스가 계속해서 누적되면 그것이 더 큰 기업의 손실로 이어진다는 점을 알고 직원들의 스트레스 해소를 위해 비용을 지출하고 있다.
손익에 매우 민감한 세계적인 기업들이 직원들의 스트레스 해소를 위해 비용을 지출하는 것은 그와 같은 전략이 결과적으로는 더 큰 이익으로 돌아온다는 것을 확신하고 있기 때문이다.
이는 일반 가정에서도 유효한 전략이다.
분노를 참지 못했을 때 어떤 결과가 나타나게 될지, 그로 인해 얼마나 큰 손실이 발생하게 될지, 잘 알고 있을 것이다.
따라서 미리 스트레스 해소를 위한 소액의 지출을 함으로써 분노를 통제하지 못해 발생할 수 있는 여러 부정적인 결과의 발생 가능성을 최소화할 필요가 있다. 그것이 결과적으로는 당신의 삶에 더 큰 이득이 되는 전략이다.